SowosamaYoga
Team (dharmi.ch)
DHARMI©-YOGA ist ein international anerkannter Yoga-Stil.
Das Yoga der 5 Elemente ist die grosse Leidenschaft unseres Teams und ein positiver Antrieb für jeden neuen Tag. Im Zentrum steht dabei die innere Ausgeglichenheit sowie das körperliche und seelische Wohlbefinden.
Das Leben ist wie Fahradfahren, man muss immer in Bewegung bleiben um im Gleichgewicht zu sein.
SowosamaYoga
ist der Name meiner persönlichen Informationsplattform (Internet-Domain-Name), wobei SOWOSAMA bedeutet:
WO SIND WIR ?
Was habe ich über DHARMI® YOGA gelernt?
Report DHARMI® YOGA Teacher Training RYT200 ...
Über mich
Geboren und aufgewachsen in München, finanzierte ich mein Geodäsie-Studium an der TU München selbst. Nach 5 Jahren wissenschaftlicher Arbeit sowie Softwareentwicklung für die Europäische Weltraumorganisation ESA (bei der DLR Oberpfaffenhofen) verlagerte sich mein Lebensmittelpunkt 1993 in die Schweiz an den Bielersee zu meiner Familie (3 Kinder).
Über viele Jahre war ich hier in der Privatwirtschaft und im Verwaltungsbereich (Softwarebranche) tätig, als Teamchef, Softwareingenieur, Ausbilder und Projektleiter in grossen, komplexen IT-Projekten.
Ein Bandscheibenvorfall kurz nach meiner Pensionierung Ende 2022 brachte mich ab 2023 zum Yoga.
Die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist waren so tiefgreifend, dass ich eine Ausbildung zum Yogalehrer (Dharmi©-Yoga) bei Christelle Chopard absolvierte. Diese Erfahrung eröffnete mir ein tiefes Verständnis der Yoga-Philosophie (Yoga der 5 Elemente) und der Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Yoga
Im Sanskrit bedeutet das Wort „Yoga“ (योग) „Vereinigung“ oder „verbinden“. Es bezieht sich auf eine Reihe von körperlichen, geistigen und spirituellen Praktiken, die darauf abzielen, Harmonie zwischen Körper und Geist zu erreichen.
DHARMI-YOGA© der 5 Elemente
DHARMI-YOGA® basiert auf den fünf Elementen zur Stressbewältigung und persönlichen Entwicklung. Die fünf dharmischen Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther stehen in direktem Zusammenhang mit den fünf Körpern: dem physischen, emotionalen, verhaltensbezogenen, mentalen und spirituellen Körper.
Wir berücksichtigen
- die Luft – den Atem
- das Feuer – die Bewegung
- das Wasser – die Fluidität
- die Erde – die Verkörperung
- den Äther – das Spirituelle
Die Integration der 5 Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther fördert eine ganzheitliche Erfahrung, die das Wohlbefinden steigert und zu Ausgeglichenheit sowie zur Entfaltung der Kreativität führt.